пророщенная пшеница, рецепты

Я представляю вам рецепты блюд из пророщенной пшеницы. В рубриках сайта вы найдете рецепт проращивания пшеницы, о ее неоспоримой пользе для организма и другие интересные рецепты приготовления из зерен пророщенной пшеницы. Пророщенная пшеница - это полезнейшая еда, особенно зимой и ранней весной

                                                                                                                                 Рецепты из пророщенной

пшеницы

Салат из пророщенной пшеницы с зеленью

Лепешки из пророщенной пшеницы

Ингридиенты: пророщенные зерна пшеницы-100г, петрушка-1пучок, морковь-2штуки, мед-1ст.ложка, оливковое  масло-1ст.ложка

Способ приготовления: Пророщенную пшеницу промыть и  измельчить. Петрушку промыть, обсушить и нашинковать. Морковь тщательно вымыть и натереть на терке. Смешать все ингридиенты, заправить медом и оливковым маслом.

 Запеканка из пророщенных зерен пшеницы

Десерт из пророщенной пшеницы

рецепты блюд из пророщенной пшеницы

Ингридиенты: пророщенная пшеница-50г, творог-250г, манная крупа-3ст.ложки, сахар-1\2 стакана, молоко-1\2 стакана,яйца-2штуки, масло сливочное-20г, кокосовая стружка-30г
Способ приготовления: пророщенные зерна пшеницы промыть и измельчить и перемешать их  с творогом, манной крупой, сахаром и яйцами. В эту смесь добавить молоко, тщательно перемешать до образования однородной массы. Тесто выложить в форму, смазанную сливочным  маслом, сверху посыпать кокосовой стружкой и запечь в духовке. Приятного аппетита!

Комментарии (5) на “Рецепты из пророщенной пшеницы”