Записи с меткой «Позвоночник»

грыжа на позвоночнике

В предыдущих статьях, уважаемые читатели сайта,  мы  говорили с вами о том, как лечатся заболевания позвоночника и межпозвоночная грыжа  без оперативного вмешательства. Но как ни прискорбно, в исключительных случаях без помощи нейрохирурга и операции по удалению грыжи, порой не обойтись. Лечение межпозвоночной грыжи без операции.

Операция по удалению грыжи позвоночника

Прочитать остальную часть записи »

клиника заболеваний позвоночника

Самой главной причиной возникновения изменений и, как следствие возникновение заболеваний позвоночника, является  наш не правильный образ жизни, ну и, конечно же - возраст.

                                                                                       Заболевания позвоночника

Прочитать остальную часть записи »

поясничная грыжа позвоночника

Грыжи чаще всего появляются в поясничном отделе позвоночника. Причин появления межпозвоночной грыжи в поясничном отделе множество. Недуг достаточно тяжелый, а поэтому и относиться к его проявлениям следует очень ответственно

Грыжа поясничного отдела  позвоночника

Прочитать остальную часть записи »

грыжа межпозвоночного диска

При возникновении боли в спине, нужно разобраться в ее причинах. Какие симптомы характерны для позвоночной грыжи? Что такое межпозвоночная грыжа, ее признаки симптомы и причины возникновения, клиническая картина заболевания.   Эти и другие вопросы мы рассмотрим в этой статье.

Позвоночная грыжа, симптомы

Что такое позвоночная грыжа?

Прочитать остальную часть записи »

Дикуль Валентин

 Методика Валентина Дикуля широко используется для лечения и восстановления позвоночника. Болезни позвоночника невозможно вылечить только медицинскими препаратами. Самым основным методом лечения любого заболевания позвоночника является лечебная физкультура. Одним из эффективных способов восстановления позвоночника, который разработал академик В. Дикуль – это ряд специальных упражнений, которые помогут восстановлению опорно-двигательного аппарата.

Эту методику больные осваивают в Медицинском центре В.Дикуля. Ее можно освоить и самостоятельно, важно иметь терпение и желание побороть болезнь.

Методика Дикуля

На чем базируется метод лечебной физкультуры Валентина Дикуля?

Прочитать остальную часть записи »

остеохондроз шеи

В чем причины возникновения остеохондроза шейного, грудного и поясничного отдела позвоночника. Как проявляет себя это заболевание. Что оно делает с нашим позвоночником, каковы его симптомы. Как определить, что у вас действительно остеохондроз, а не другое заболевание.  Профилактика и способы лечения остеохондроза. Все эти вопросы мы рассмотрим с вами, дорогие мои читатели в данной статье и я постараюсь помочь вам справиться с этим недугом.

Остеохондроз шейно- грудного                                                         и поясничного отделов позвоночника

Причины возникновения остеохондроза.

Прочитать остальную часть записи »

магнитофоры

Помогает ли магнитотерапия при грыже позвоночника. Какие методы  лечения способны помочь справиться при межпозвоночной грыже. На что нужно обязательно обратить внимание, что бы эффективно помочь своему позвоночнику. На все эти вопросы, дорогие читатели блога, я постараюсь вам ответить в этой статье.

Магнитотерапия при грыже позвоночника

Прочитать остальную часть записи »

люмбаго лечение

Как снять боли при люмбаго в домашних условиях. Острая, пронизывающая, казалось бы, неожиданная боль в спине, настигает нас внезапно. Перед прострелом, называемом в медицине –люмбалгия, как правило человек совершает неудобный одновременный с поворотом в сторону, наклон. Больной застывает в неестественной вынужденной позе. Что в таком случае нужно делать? Как снять приступ люмбаго.

Люмбаго. Снятие боли в домашних условиях.

В первую очередь нужно постараться уложить больного в постель. Он должен Прочитать остальную часть записи »

грыжа позвоночника лечение

Многие люди, страдающие таким заболеванием, задаются вопросом: как вылечить грыжу позвоночника без операции. Наверное, не правильно говорить вылечить грыжу. Она не лечится, даже оперативным путем. Грыжу можно втянуть, усилить мышечный корсет, для того, чтобы она не выходила «за рамки, ей дозволенные». Во время операции удаляется  часть ядра диска и освобождается сдавленный нерв. После операции может перестать болеть нога, но спина болеть не перестанет. И гарантии, что все вернется на круги своя, не даст ни один врач.

Лечение грыжи  позвоночника без операции

Прочитать остальную часть записи »

строение позвоночника человека

Как же устроен наш позвоночник? Строение позвоночника человека- очень сложная конструкция. Самая важная часть человеческого скелета- это позвоночник, гибкий столб, который состоит из 24 позвонков. Расположены они от самого основания черепа до таза, включая копчик.

                                                                                                                     Строение позвоночника человека

Прочитать остальную часть записи »

позвоночник фото

В нашей жизни растяжка позвоночника, это важная часть, для того, что бы позвоночник оставался подвижным, и мы могли полностью использовать его возможности. Доказано, что утром наш рост на несколько сантиметров больше. Почему? Да потому что, когда человек спит, позвоночник расслаблен и поэтому он удлиняется во время сна.

                                                                          Растяжка позвоночника

Почему наш позвоночник не остается таким в течение всего дня?

Прочитать остальную часть записи »

причины болезни Бехтерева

Болезнь Бехтерева, это воспаление суставов позвоночника. Это заболевание чаще всего проявляется у мужчин. Даже в подростковом возрасте она уже может давать о себе знать. Не слишком сильные боли в крестцовом отделе позвоночника, это первые проявления болезни Бехтерева. Иногда боль может возникать с внешней стороны бедра или в паху.

Болезнь Бехтерева

Явный дискомфорт как правило появляется по утрам или Прочитать остальную часть записи »

боль при радикулите

Сегодня я расскажу  как правильно проводить перцовую рефлексотерапию при болях в грудном и поясничном отделах. Проще говоря, как правильно накладывать перцовый пластырь при грудном и поясничном радикулите, остеохондрозе.

                                                                                                                              Радикулит. Рефлексотерапия при болях в грудном и поясничном отделах

Перцовая рефлексотерапия при грудном радикулите

При болях в грудном отделе, связанных с такими заболеваниями как остеохондроз грудного отдела, в Прочитать остальную часть записи »

перцовый пластырь

Так как же правильно наложить перцовый пластырь? В предыдущей статье я рассказала вам о рефлексотерапии перцовым пластырем. А сейчас мы научимся рефлексотерапии при острых и хронических болях в области шеи.

Перцовый пластырь.Рефлексотерапия при острой и хронической боли в области шеи

При острых и  и хронических болях в области шеи следует накладывать перцовый пластырь на такие Прочитать остальную часть записи »

применение перцового пластыря

Что это такое- рефлексотерапия  перцовым пластырем. Давайте разберемся. Перцовый пластырь - это пластырная масса, содержащая экстракт перца стручкового, экстракт белладонны густой, настойку арники, каучук натуральный, сосновую канифоль, ланолин, масло вазелиновое и другие составные части, нанесенные на куски хлопчатобумажной ткани.

Рефлексотерапия перцовым пластырем.

Перцовый пластырь. Рефлексотерапия при острых и хронических болях в области шеи

Применяется перцовый пластырь как отвлекающее, обезболивающее средство при Прочитать остальную часть записи »

Магнитотерапия при остеохондрозе может осуществляться в домашних условиях двумя способами. Первый- это воздействие магнитным полем на отдельные, чаще всего болевые, зоны тела человека. Второй- воздействие на отдельные биологически активные точки.

Магнитотерапия при остеохондрозе

магнитотерапия дома фото

Для воздействия на болевые зоны применяют применяют магнитофоры- постоянные прорезиновые магниты Прочитать остальную часть записи »

массаж, самомассаж

В предыдущей статье мы познакомились с основными приемами массажа и самомассажа. Сейчас мы научимся технике массажа поясницы,бедер, ягодиц самостоятельно. Массаж поможет вам избавиться от боли, восстановить подвижность в суставах, устранит явления застоя. Важно! Прежде чем приступить к самомассажу ознакомьтесь с правилами массажа.Самомассаж, рекомендации по проведению

                                                                                                                 Массаж, техника самомассажа

Давайте с вами разберемся, как правильно и с чего начать выполнение самомассажа. Постарайтесь внимательно прочесть и освоить технику его выполнения. Вначале, вам будет казаться, что это довольно сложно, но поверьте, что уже третью, четвертую процедуру вы будете выполнять с легкостью. Вам не нужно будет каждый раз просить кого-то о помощи и вы не будете платить лишних денег, а польза самомассажа имеет очень большое значение при любых проблемах с позвоночником. Вас перестанут мучить застойные явления в шейном отделе, боли в пояснице будут меньше беспокоить, ногам после самомассажа станет гораздо легче. Поэтому, мой вам совет- начинайте срочно осваивать массаж самостоятельно. Я  и сама стараюсь несколько раз в неделю проводить сеансы  самомассажа. Прежде мне приходилось просить о помощи мужа, а у него не всегда было желание заниматься моим лечением. Придет, уставший с работы, покушает и на диванчик, к телевизору. Сейчас я могу выполнять его самостоятельно, так как освоила множество техник не только массажа, но и самомассажа и поделюсь ими с вами, мои читатели и подписчики. Если вам интересны техники массажа и вы хотите изучить их более глубоко,  задавайте вопросы, спрашивайте, я обязательно помогу вам и советом и делом.

Порядок выполнения самомассажа

Массаж пояснично-крестцового отдела

Стоя, поставьте ноги на ширину плеч. Начините  массаж с очень легкого поглаживания своей поясницы.  Движения должны быть  плавными и мягкими.  Для этого ваши руки должны перемещаться  одна за другой то вверх, то вниз, а потом в стороны, быстро сменяя движения. Простые поглаживания чередуем с круговыми движениями вначале очень легкими, постепенно усиливающимся растиранием кожи. Движения направляем от копчика к пояснице, а затем в обратную сторону - от поясницы и к копчику. Потом, постарайтесь надавливая на кожу, смещать ее с обеих сторон в направлении к позвоночнику.

Самомассаж ягодиц

Нагружая своим весом тела попеременно сначала одну, та затем  другую ногу, поглаживайте противоположную (расслабленную) ягодицу разными видами движений ладонями. Повторите эти  движения по 6-8 раз. На следующем этапе проводим разминание тканей и мышц ягодиц. Начинать разминание тканей нужно подушечками пальчиков обеих рук.  После разминания  похлопайте себя расслабленными  ладошками. И вновь круговыми движениями начинайте поглаживать свою кожу. Теперь постарайтесь сдавливанием мышцы и их расслаблением добиться ощущения разогрева кожи.

Самомассаж бедра

Сядьте на стул и положите одну ногу на другую. Постарайтесь максимально расслабить ногу и   описанными выше приемами начните массаж мышц и тканей бедра. Лучше всего начинать массаж от колена, поднимаясь  вверх. Дополнительно  можно добавить прием пощипывания кожи и сдавливания ее между пальцами. Тем, кто предпочитает более интенсивный массажа, рекомендую смещение мышцы  в разные стороны и встречные смещения. При этом руками с разных сторон смещайте мышцу бедра к центру. При растирании кожи старайтесь не отрывайте ладонь от поверхности, которую массажируете.  При надавливании  на кожу подушечками пальцев,  усилие старайтесь направлять ,  вниз, а не вверх. Кроме этого, можно обеими руками потряхивать мышцу  и проводить вибрирующие движения ладонью, прилегающей к коже. Руки должны скользить одновременно  по поверхности вашего бедра. Заканчиваем массаж бедра следует довольно чувствительным поглаживанием ладошками, постепенно сводя усилия к минимуму и  к едва ощутимому поглаживанию. Проведя массаж одной ноги, переходим к  массажу другой.

Самамассаж голени.

Положите стопу левой ноги на колено правой.  Проведите растирание, разминание, потом круговой массаж. Движения начинаем от подошвы, поднимаясь  к колену. Массажные приемы применяем  те же, что и при массаже бедер. Ну, вот и вся премудрость. Получается? Если возникли какие-то трудности или появились вопросы по массажу пишите, я постараюсь вам помочь.
Хотите полного, максимального релакса от массажа? Сегодня самой популярной из легальных услуг являтся интимный массаж тела, вы никогда не испытаете ничего подобного от обычного массажа, весь секрет в использовании эрогенных точек, специальных ароматических масел и музыки.

самомассаж, фото

Самомассаж- это упрощенные приемы классического лечебного массажа, проводимые самим пациентом. Прежде чем начинать массаж самостоятельно, внимательно прочитайте рекомендации по проведению самомассажа! Самомассаж показан практически всем больным, особенно в домашних условиях, при хроническом течении заболевания. Массаж оказывает многогранное положительное влияние на кровообращение, обмен веществ, костно-мышечную, нервную и сосудистую системы. Важное действие массажа состоит в устранении явлений застоя и выделений накопившихся продуктов обмена, улучшении кровообращения, трофики тканей.

Самомассаж. Рекомендации по проведению

Техника самомассажа

Прочитать остальную часть записи »

народные средства лечения остеохондроза,фото

Хронический остеохондроз  народными средствами в домашних условиях лечить можно, только если вы предварительно обследовались у врача и уверены в своем диагнозе. Многие считают, что лечение народными средствами абсолютно безвредны. Это не совсем так. Как и при приеме лекарств, следует учитывать их дозу, длительность применения и особенности своего организма. Эффективность народных средств для лечения различных людей не всегда одинакова. То, что хорошо помогает одному, другому может быть совершенно бесполезно. Подберите то, что поможет в лечении остеохондроза именно вам: растирка, мазь, аппликация, металлотерапия, магнитотерапия, рефлексотерапия перцовым пластырем, или примените тот или иной аппарат нейростимуляции для обезболивания.

                                                                                                                    Народные средства лечения остеохондроза

Растирки и мази.

Прочитать остальную часть записи »

компрессионный перелом позвоночника

При травмах позвоночника происходят переломы тела и дужек позвонков, иногда со смещением позвонка. Переломы чаще всего проявляются в сдавливании тела позвонка (компрессионный перелом), вследствие чего уменьшается его высота в передней части. Этот тип переломов обычен при падениях в гололед, особенно для пожилых, при этом сильный удар совсем не обязателен- иногда бывает достаточно просто неудачно сесть. Компрессионные переломы чаще бывают у лиц, с недостаточным содержанием кальция в крови, в связи с заболеванием, например суставным ревматизмом, или вследствие длительного лечения гормональными препаратами, такими как кортизон, которые уменьшают твердость костей скелета. Пострадавших в дорожно-транспортных происшествиях тоже часто наблюдается сдавливание позвонков, в результате переломов.

Перелом позвоночника и смещение позвонков

Переломы и смещения позвонков вызывают сильные боли, которые не ослабевают при попытке изменения положения тела. В основном человек сам понимает причину, но иногда симптомы повреждения бывают незначительными  и остаются какое-то время не замеченными. Впоследствии начинается воспалительный процесс вокруг травмированного позвонка, который дает о себе знать

Лечение перелома позвоночника

Заболевания позвоночника

Диагноз ставится с помощью рентгенологического исследования. Лечение сводится к ограничению движений и физических нагрузок, ни в коем случае не следует поднимать тяжести в течении 2-3 месяцев. Для разгрузки поврежденного при переломе позвонка и его защиты нужно носить корсет и соблюдать режим полного покоя.

Перелом дужки позвонка- более серьезная травма. При ДТП довольно часто случаются переломы шейных позвонков. Они вызывают сильные боли в области шеи и одновременную потерю чувствительности и боли в руках.

При таких травмах может произойти смещение позвонков. В особо серьезных случаях это может привести к ущемлению спинного мозга с последующим параличом нижних конечностей. Такой вид перелома очень опасен. В этих случаях больного нужно транспортировать в лечебное учреждение очень осторожно, чтобы не повредить спинной мозг. Поднимать человека, который находится в бессознательном состоянии в результате ДТП, не следует до приезда медицинских работников.

Строение позвоночника человека

При лечении такой травмы нужен полный покой. Для обеспечения неподвижности позвоночника следует наложить гипс. В некоторых случаях для предотвращения повреждения спинного мозга  целесообразна операция и фиксация отломанных частей позвонка. Для срастания позвонков, при таких травма требуется не менее 2-3 месяцев.