Архив рубрики «остеохондроз»

остеохондроз шеи

В чем причины возникновения остеохондроза шейного, грудного и поясничного отдела позвоночника. Как проявляет себя это заболевание. Что оно делает с нашим позвоночником, каковы его симптомы. Как определить, что у вас действительно остеохондроз, а не другое заболевание.  Профилактика и способы лечения остеохондроза. Все эти вопросы мы рассмотрим с вами, дорогие мои читатели в данной статье и я постараюсь помочь вам справиться с этим недугом.

Остеохондроз шейно- грудного                                                         и поясничного отделов позвоночника

Причины возникновения остеохондроза.

Прочитать остальную часть записи »

боль при радикулите

Сегодня я расскажу  как правильно проводить перцовую рефлексотерапию при болях в грудном и поясничном отделах. Проще говоря, как правильно накладывать перцовый пластырь при грудном и поясничном радикулите, остеохондрозе.

                                                                                                                              Радикулит. Рефлексотерапия при болях в грудном и поясничном отделах

Перцовая рефлексотерапия при грудном радикулите

При болях в грудном отделе, связанных с такими заболеваниями как остеохондроз грудного отдела, в Прочитать остальную часть записи »

перцовый пластырь

Так как же правильно наложить перцовый пластырь? В предыдущей статье я рассказала вам о рефлексотерапии перцовым пластырем. А сейчас мы научимся рефлексотерапии при острых и хронических болях в области шеи.

Перцовый пластырь.Рефлексотерапия при острой и хронической боли в области шеи

При острых и  и хронических болях в области шеи следует накладывать перцовый пластырь на такие Прочитать остальную часть записи »

применение перцового пластыря

Что это такое- рефлексотерапия  перцовым пластырем. Давайте разберемся. Перцовый пластырь - это пластырная масса, содержащая экстракт перца стручкового, экстракт белладонны густой, настойку арники, каучук натуральный, сосновую канифоль, ланолин, масло вазелиновое и другие составные части, нанесенные на куски хлопчатобумажной ткани.

Рефлексотерапия перцовым пластырем.

Перцовый пластырь. Рефлексотерапия при острых и хронических болях в области шеи

Применяется перцовый пластырь как отвлекающее, обезболивающее средство при Прочитать остальную часть записи »

Магнитотерапия при остеохондрозе может осуществляться в домашних условиях двумя способами. Первый- это воздействие магнитным полем на отдельные, чаще всего болевые, зоны тела человека. Второй- воздействие на отдельные биологически активные точки.

Магнитотерапия при остеохондрозе

магнитотерапия дома фото

Для воздействия на болевые зоны применяют применяют магнитофоры- постоянные прорезиновые магниты Прочитать остальную часть записи »

народные средства лечения остеохондроза,фото

Хронический остеохондроз  народными средствами в домашних условиях лечить можно, только если вы предварительно обследовались у врача и уверены в своем диагнозе. Многие считают, что лечение народными средствами абсолютно безвредны. Это не совсем так. Как и при приеме лекарств, следует учитывать их дозу, длительность применения и особенности своего организма. Эффективность народных средств для лечения различных людей не всегда одинакова. То, что хорошо помогает одному, другому может быть совершенно бесполезно. Подберите то, что поможет в лечении остеохондроза именно вам: растирка, мазь, аппликация, металлотерапия, магнитотерапия, рефлексотерапия перцовым пластырем, или примените тот или иной аппарат нейростимуляции для обезболивания.

                                                                                                                    Народные средства лечения остеохондроза

Растирки и мази.

Прочитать остальную часть записи »

При остеохондрозе следует  выполнять ряд специальных упражнений для профилактики обострений. В этих видео-упражнениях показаны несложные движения для снятия болей при остеохондрозе. Но при всей легкости эти упражнения нужно выполнять правильно, без лишней нагрузки, внимательно прислушиваясь к своему организму и к своему позвоночнику. Каждый больной должен выбрать для себя определенное дозирование выполнения упражнений. В дальнейшем можно перейти к более сложным упражнениям для лечения остеохондроза. В рубриках сайта вы найдете комплексы упражнений и видео-упражнения которые вы можете выполнять в домашних условиях. Главное - не стоит переусердствовать. Начните с легких упражнений, выберите минимальное количество повторов. Когда почувствуете, что способны на выполнение более сложных движений, переходите к более сложным. Число повторов наращивайте постепенно.

Самое главное правило для остеохондроза - это профилактика возникновения болей. Вы самостоятельно можете и должны соблюдать эти правила. Профилактика обострений при остеохондрозе должна стать ваше нормой жизни, вы должны помнить эти принципы как таблицу умножения, и не только помнить, но и выполнять их. Вот тогда ваш остеохондроз трусливо отступит и позволит вам жить  полноценной жизнью.

Профилактика остеохондроза

Прочитать остальную часть записи »

В наше время очень многие люди страдают от остеохондроза. Как же с ним бороться и как предупредить обострение остеохондроза? Как не допустить появления болей в позвоночнике? Современная жизнь связана с малоподвижным образом жизни. Мы мало ходим пешком, двигаемся, на работе приходится сидеть подолгу за столом, либо за компьютером, в одной и той же позе. Да и наше  и питание оставляет желать лучшего. Слишком много "химии" мы потребляем, натуральных продуктов остается все меньше и меньше. Конечно же все это не лучшим образом отражается на нашем здоровье, на составе костей, мышц. Идет нехватка калия, кальция, магния и других так необходимых веществ для нашего организма. Для начала  давайте рассмотрим основные правила, которые обязательно необходимо выполнять, если у вас присутствует хронический остеохондроз. А в дальнейшем мы поговорим о том как правильно питаться, какой гимнастикой заниматься, чтобы укрепить мышечный корсет, который поддерживает позвоночник.

Остеохондроз.Как предупредить обострение.

Прочитать остальную часть записи »