здоровый позвоночник

Позвоночник человека

Строение позвоночника человека

От состояния позвоночника зависит здоровье всего организма. Позвоночник, это путь к здоровью или почему для организма человека он так важен ? Позвоночник- основная часть скелета, придающая телу необходимую форму. К нему присоединяются мышцы и связки. Что бы сохранить позвоночник здоровым, необходимо в первую очередь иметь хорошую осанку. Помните, что позвоночный столб - это основа скелетной, мускульной и нервной системы. Малейшее нарушение может отрицательно сказаться на состоянии других частей тела. Поэтому фраза,  позвоночник-путь к здоровью, очень точно характеризует его значение для нашего здоровья.

Позвоночник, путь к здоровью

Здравствуйте дорогие читатели. Я думаю, что коль вы зашли на мой сайт, значит вас волнует здоровье вашего позвоночника или у вас уже имеются с ним проблемы. В рубриках и статьях сайта я расскажу Вам, как сохранить здоровым позвоночник и что делать, если  есть проблемы, боли, скованность, затруднение движений. На страницах сайта вы найдете все, что можно и нужно предпринимать для решения проблем со спиной: упражнения по оздоровлению для всех отделов позвоночника, научитесь  восстанавливать подвижность позвонков и укреплять  межпозвоночные мышцы, самомассаж, металлотерапия, рефлексотерапия, народные методы лечения заболеваний,  и др.  Мы научимся правильно стоять и ходить, сидеть и лежать, поднимать грузы и избегать обострений, выполнять упражнения на растяжение позвоночника, бороться с такими недугами как остеохондроз, искривление позвоночника, люмбаго, спондилез, радикулит и наконец межпозвоночная грыжа. Я научу вас, как правильно в домашних условиях проводить вытяжение позвоночника. Помните, что здоровье позвоночника в Ваших руках! Отложите лень, не надейтесь на докторов, начните свой путь к исцелению сегодня, сейчас!!!

Посетители, пришедшие на мой сайт, зададутся естественным вопросом: "Почему я рассказываю о том, как сохранить здоровье позвоночника?".  Прежде всего, у меня медицинское образование. Но главное не в образовании. Дело в том, что я так же, как и множество людей столкнулась с проблемой здоровья позвоночника. Много лет спина просто побаливала. С каждым годом мне становилось все хуже. И, в итоге, настал момент, когда я просто не смогла ходить. Боли были страшные, нетерпимые. Правая нога полностью отнялась. Я не могла не только ходить, но и лежать, стоять сидеть. Единственный способ передвижение в течении многих месяцев было передвижение на коленях, ползком. В сутки я могла спать не более получаса.  Диагноз - межпозвоночная грыжа.

Я обратилась в больницу, прошла курс лечения, который никакой положительной динамики не дал. Лечилась я много лет, муж возил меня куда только можно. Со временем, изучив множество литературы, общаясь с людьми, у которых были подобные проблемы, я поняла - позвоночнику нужна МОЯ! помощь. Никто, никакие врачи не смогут помочь, если я сама  ничего не буду делать. Самое главное, я отказалась от операции. И это был единственно правильный выбор. Сейчас я практически здорова. Я вновь надеваю туфли на каблучках, с удовольствием копаюсь на даче. Я живу и радуюсь жизни!  С удовольствием поделюсь на страницах сайта своим опытом, который сможет многим людям помочь вновь обрести веру в жизнь и в жизнь без боли и страданий.

И еще, для тех, кто хочет иметь здоровый позвоночник, кому нужны подробные и пошаговые инструкции для оздоровления и лечения, я предлагаю приобрести видеокурс  М. Гантворт. Внимательно изучите его и действуйте. Все зависит только от вас!

Пошаговый видеокурс "Оздоровление позвоночника"

Еще я хочу сказать, что мой сайт появился благодаря  бесплатной школе Твой Старт и сейчас я не только могу делиться с читателями информацией, но и зарабатывать в интернете деньги.

Упражнения для позвоночника, назначение