люмбаго лечение

Как снять боли при люмбаго в домашних условиях. Острая, пронизывающая, казалось бы, неожиданная боль в спине, настигает нас внезапно. Перед прострелом, называемом в медицине –люмбалгия, как правило человек совершает неудобный одновременный с поворотом в сторону, наклон. Больной застывает в неестественной вынужденной позе. Что в таком случае нужно делать? Как снять приступ люмбаго.

Люмбаго. Снятие боли в домашних условиях.

В первую очередь нужно постараться уложить больного в постель. Он должен принять позу, лежа на спине с согнутыми в коленях и приподнятыми ногами или на боку. Ноги в положении на боку тоже должны быть согнуты в коленях. В таком положении боль постепенно будет стихать. Отлеживаться дома в постели нужно весь период обострения.

Больному обязательно нужно ввести обезболивающие (баралгин, баралгетас, кетанов и т.п.) и противовоспалительные средства (диклофенак, диклоберл) . Даже самые сильные боли в течение нескольких дней, при условии постельного режима, принятия обезболивающих и противовоспалительных препаратов, пройдут.

Можно попробовать вытяжение позвоночника в домашних условиях. В этом случае защемленный нерв освободится и боль отпустит. Лучше всего выполнять такое вытяжение с помощью близких, они помогут вам не только надеть пояс и зацепить его за крючки, но и потихонечку поворачивая ваше туловище, растянуть напряженные мышцы.

Помогает снять боль и расслабить мышцы горячая ванна с горчицей или сенной трухой.

На поясницу можно положить компресс из тертой черной редьки. Он глубоко прогреет ткани и снимет боль и воспаление.

Так же вам поможет и компресс из красной глины, разведенной горячей водой с добавлением 2-3 ложек скипидара. Все ингридиенты смешайте, получится что-то вроде лепешки, которую нужно приложить к больному месту, накрыть целлофаном и завязать теплым шарфом.

В том случае, если больному не становится легче, нужно обязательно обратится к врачу, для того, что бы выяснить: нет ли каких-то нарушений в позвоночнике.

И МОЙ ВАМ СОВЕТ: если у вас хотя бы один раз случился приступ люмбалгии, то нужно задуматься. Почему это случилось с вами? Причина здесь только одна- позвоночник ослаблен, мышцы не тренированы. И не стоит всецело полагаться на уколы и всевозможные растирки, мази, гели. Наверное, пришло время, для того, что бы начать заботиться о своем позвоночнике. Не откладывайте в долгий ящик, начните ежедневно выполнять упражнения для тренировки и  растяжения позвоночника. Промедление может привести вас к серьезным заболеваниям позвоночника. Я думаю все мы слышали о них: это радикулит, остеохондроз, искривление позвоночника, протрузия и грыжа диска.

Комментарии (4) на “Люмбаго. Снятие боли в домашних условиях”