очистка кишечника

Для оздоровления и очищения организма можно воспользоваться методом очистки кишечника с помощью соды и сыворотки. В предыдущей статье я рассказала вам, дорогие читатели о том, как сделать клизму очистительную по Уокеру. Сегодня я предлагаю вам еще один метод. А вы сами определите, какой из них вам подходит больше для избавления организма от вредных отложений и шлаков.

Очистка кишечника с помощью соды и сыворотки

Прочитать остальную часть записи »

очищение организма от шлаков и токсинов

Для чего нужно очищение кишечника? Многие специалисты, в том числе и М.Гогулан, утверждают, что основная масса заболеваний приходит с едой. Ведь для переваривания различных продуктов нужно совершенно разное время. Одни их них перевариваются быстро, другие медленно и к тому же требуют выделения разных соков. Питаясь, как придется, мы десятилетиями накапливаем не переваренные остатки продуктов в толстом кишечнике. Вот поэтому периодически и нужно очищать свой кишечник. Наиболее приемлимым способом очистки кишечника является Клизма очистительная по Уокеру.

Очищение кишечника

Толстый кишечник заполняется и, всасывая в себя газы, шлаки, продукты гниения, Прочитать остальную часть записи »

клизма для очищения кишечника

В разных каталогах описанная неоднократно, очистительная клизма по Уокеру – это наиболее приемлимый способ очищения кишечника от накопившихся в нем залежей.

Клизма очистительная  по Уокеру

Прочитать остальную часть записи »

основы правильного питания

Главный основой питания служит  принцип здорового питания- употребление пищи, которую приготовила для нас природа. Это, в первую очередь овощи и фрукты, семечки, семена и орехи, зелень и съедобные коренья. И еще одно основное правило правильного питания- та вода, которую мы пьем должна быть чистой, без добавок.

Основы питания

Пожалуй основа питания, это принцип, следуя которому мы должны кормить свой организм только естественной и природной пищей, Прочитать остальную часть записи »

лечебные свойства крапивы

Сегодня рассказ пойдет о полезных свойствах крапивы. Жгучий сорняк – крапива, оказывается очень полезное растение. Так чем же она так полезна? Судите сами. В первую очередь в ней много витамина С. К примеру в смородине его в два раза меньше чем в крапиве. Витамина А гораздо больше, чем в облепихе или моркови. Крапива богата минеральными солями. Особенно много в ней железа.

Свойства крапивы

Прочитать остальную часть записи »

вода, которую мы пьем

Как определить качество воды,  которую мы пьем? Во всем мире не хватает пресной воды, особенно той, которую мы пьем. Казалось бы, на три четверти наша планета покрыта водой, а мы говорим о ее недостатке. Да, и все таки ее не хватает, хорошей, пресной чистой воды для питья. Основная масса людей нашей планеты пьет грязную воду и страдает в результате ее употребления многими заболеваниями. Ведь 80% заболеваний передается водой. Люди не только болеют, но и умирают от заболеваний, связанных с употреблением плохой , некачественной воды.

                                                                                                                           Качество воды, которую мы пьем

Не зря говорят: какая вода, такая и жизнь.

Прочитать остальную часть записи »

строение позвоночника человека

Как же устроен наш позвоночник? Строение позвоночника человека- очень сложная конструкция. Самая важная часть человеческого скелета- это позвоночник, гибкий столб, который состоит из 24 позвонков. Расположены они от самого основания черепа до таза, включая копчик.

                                                                                                                     Строение позвоночника человека

Прочитать остальную часть записи »

коррекция осанки

Что такое нарушение осанки? Как часто можно услышать фразу «как болит спина».  В чем же причина болей в спине? Основная причина, это неправильная осанка. Резкие движения могут вызывать защемление нервов и сдвиг позвонков. Если позвоночник к тому же искривлен, то это очень негативно влияет на костную систему, скелет, мышцы, которые удлиняются или укорачиваются. К тому же при искривленном позвоночнике могут быть смещены и внутренние органы. Ну а это в свою очередь вызывает к их заболеваниям.

Вот поэтому очень важно следить за своей осанкой, для того, чтобы избежать заболеваний и болей не только позвоночного столба, но и внутренних органов и систем.

Нарушение осанки

Прочитать остальную часть записи »

комплекс упражнений для утренней зарядки

Дорогие женщины, для выполнения комплекса утренней зарядки вам потребуется совсем не много времени.  Если вы встанете на 15-20 минут раньше обычного, этого будет вполне достаточно, чтобы выполнить небольшой комплекс утренней зарядки, который поможет вам в течение всего дня чувствовать себя бодрой и энергичной.

                                                                                                                    Комплекс  упражнений утренней зарядки для женщин

Прочитать остальную часть записи »

средства народной медицины

Мы все чаще и чаще стали обращаться к рецептам народной медицины. Хотя многие из нас до сих считают, что нашими болезнями должны заниматься только доктора. Прописали нам таблеточки, мы их приняли, полежали на диване и надеемся, что с болезнями таким образом можно покончить. Нет, дорогие мои читатели. За свое здоровье нужно бороться еще и нам самим. Существует очень  много проверенных столетиями рецептов народной медицины. Основаны они только на натуральных природных продуктах, травах, кореньях, соках и так далее.

Мы самостоятельно можем победить боль, снять воспаление, улучшить работу органов Прочитать остальную часть записи »

польза морской капусты

Что такое морская капуста? Каким образом она может повлиять на наше здоровье. Чем она полезна. Кому не следует ее употреблять?  Это название- морская капуста, объединяет множество видов водорослей ламинарии.Р астет она везде. В Черном море есть огромные заросли сахаристой ламинарии. Она как и остальные виды ламинарий обладает целебными свойствами.

Правда  в нашем государстве чаще всего для изготовления лекарственных препаратов  и продуктов питания употребляют японскую ламинарию (Laminaria japonica). В Приморье и Китае кроме дикорастущей ламинарии используют и культивированную. В Китае ежегодно выращивают около 20 тонн водорослей.

Морская капуста для вашего здоровья

Прочитать остальную часть записи »

позвоночник фото

В нашей жизни растяжка позвоночника, это важная часть, для того, что бы позвоночник оставался подвижным, и мы могли полностью использовать его возможности. Доказано, что утром наш рост на несколько сантиметров больше. Почему? Да потому что, когда человек спит, позвоночник расслаблен и поэтому он удлиняется во время сна.

                                                                          Растяжка позвоночника

Почему наш позвоночник не остается таким в течение всего дня?

Прочитать остальную часть записи »

методика оздоровления организма

Автор методики М.Гогулан в оздоровлении организма применяет свои собственные способы и систему здоровья Ниши.

   «Я считаю, что болезни развиваются вследствие четырех причин: изменение скелета, внутренних органов, общих вод организма (кровь, лимфа, другие жидкости) и упадка душевных сил. И не лечение отдельных заболеваний, а только комплексное оздоровление всего организма может победить болезни». К.Ниши

Методика оздоровления Майи Гогулан

Прочитать остальную часть записи »

программа оздоровления

Оздоровление организма естественным путем нужно обязательно проводить комплексно. Существует несколько проверенных временем способов, которые можно и нужно применять для оздоровления и лечения нашего организма. В прежние далекие времена не было ни докторов, ни лекарственных препаратов, поэтому люди спасались своими природными средствами. Такими методами и средствами мы пользуемся до сих пор, какие бы новейшие средства не изобретала медицина, природа остается на первом месте. С полной уверенностью можно сказать, что натуральные средства очищения и омоложения нашего организма будут переходить из поколения в поколение, пока существует окружающая нас природа, не везде еще отравленная цивилизацией и ее достижениями.

Оздоровление организма естественным путем

Прочитать остальную часть записи »

лечение голоданием

Еженедельное голодание от 24 до 36 часов позволяет нашему организму отдохнуть. Отдыхают во время голодания и пищеварительная и выделительная системы. Что нам это дает? Чудо голодание помогает очиститься от вредных токсинов, постепенно накапливающихся в нашем организме.

Чудо голодания

Голодание в течение одних суток полезно всем, даже тем, кто ведет здоровый образ жизни

Если человек не подготовленный, то однодневное голодание не повредит ни коим образом.

Если мы лишим свой организм обеда или ужина, с нами ничего страшного не Прочитать остальную часть записи »

Для растяжения позвоночника и тренировки мышц в комплекс нужно включить дополнительные упражнения для позвоночника. Это очень полезные  упражнения , которые я рекомендую для усиления и поддержания мышц спины. Если в дополнение к основным упражнениям включить и этот комплекс, то проблемы с позвоночником вас не настигнут.

Дополнительные упражнения для позвоночника

упражнения для шейного отдела позвоночника

Растяжение шеи и усиление верхней части спины

Прочитать остальную часть записи »

причины болезни Бехтерева

Болезнь Бехтерева, это воспаление суставов позвоночника. Это заболевание чаще всего проявляется у мужчин. Даже в подростковом возрасте она уже может давать о себе знать. Не слишком сильные боли в крестцовом отделе позвоночника, это первые проявления болезни Бехтерева. Иногда боль может возникать с внешней стороны бедра или в паху.

Болезнь Бехтерева

Явный дискомфорт как правило появляется по утрам или Прочитать остальную часть записи »

медовый спас

                                                                                                             Медовый Спас, Маковей

14августа отмечается Медовый (Маковый Спас), в простонародье называемый Маковей.

Август- пора благословенная, в это время начинается уборка урожая. Впереди ожидают нас три довольно больших церковных праздника, которые посвящены Спасителю.

Первый- это Медовый Спас (Маковый спас).

Второй- Яблочный Спас.

Третий- Ореховый Спас.


Прочитать остальную часть записи »

риск сердечно-сосудистых заболеваний

В нашем современном мире в числе причин смертности лидером являются сердечно-сосудистые заболевания, опережая даже онкозаболевания. В частности, это сосудистый спазм.

Сердечно-сосудистые заболевания

Прочитать остальную часть записи »

средства от мозолей и натоптышей

Сегодня я поделюсь с вами советами о том, как правильно ухаживать за проблемными зонами на ногах. Многие из нас часто страдают от того, что появляются трещины на пятках, мозоли и натоптыши.

Уход за ногами Мозоли и натоптыши

Все эти проблемы возникают от того, что кожа на стопах, пальцах ног грубеет и мы вовремя не уделив ей внимание, страдаем от появившихся проблем.

Мозоли и натоптыши могут быть от неудобной обуви. Со временем они могут перерастать в хроническую форму. Раз и навсегда от огрубевшей кожи избавиться нельзя. Поэтому за кожей ступней и пальцев ног нужно следить и ухаживать постоянно, стараясь не допускать появления мозолей и натоптышей. Ну а теперь постараемся научиться соблюдать определенные правила ухода.

В первую очередь запомните, что мозоли срезать нельзя! Сухие мозоли, в которых уже появились корешки-конусообразные стержни (проникающие кератомы), которые уходят вглубь кожи лучше всего удалять в специализированных салонах аппаратными методами. А вот еще не укоренившиеся мозоли можно сошлифовывать абразивными камушками. Еще можно попробовать в домашних условиях удалить такие мозоли при помощи мозольного лейкопластыря. Только не забывайте, что свежая кожица, которая появляется на месте мозоли, очень нежная. Прикройте ее пластырем со специальной марлевой подушечкой, чтобы она вновь не загрубела. Мозольный лейкопластырь можно заменить на печеный лук или распаренную календулу (ноготки).

Когда вы планируете долгое время провести в ходьбе на ногах, боитесь, что натрете ноги и  появятся волдыри,  позаботьтесь о  своих ногах заранее. В течении 5 дней наносите средство от пота,затем наденьте х\б носки (желательно на ночь). В последующем проводите эту процедуру раз в неделю. Если у вас уже появились волдыри, протирайте их кусочком ваты, смоченной в холодном молоке, жжение и боль отступят.

С  натоптышами  бороться гораздо труднее. Снять дискомфорт вам помогут масляные компрессы. Для этого следует хорошенько пропитать хлопчатобумажные носки маслом и одеть их на ноги. Можно применять любое растительное масло. Сверху на пропитанные носки оденьте целлофановые пакеты и еще одни носки. Держите такой компресс на ногах несколько часов, потом снимите и сполосните ноги теплой водой.

Для того, чтобы смягчить кожу и избавиться от мелких трещин, смазывайте кожу ног любым жирным кремом, а еще лучше- касторовым маслом.

Теперь попробуем справиться с глубокими трещинами. Здесь нужно приложить максимум терпения. Возьмите картофельные очистки, отварите их и подержите ноги в этом отваре  минут 20-30. Теперь нужно сполоснуть их в теплой воде, одеть носочки и - спать. Можно так же к потрескавшимся пяткам на ночь привязывать капустный лист, тертое яблоко, помидор или кашицу из репчатого лука. А еще потрескавшиеся пятки хорошо смазывать медом.

И в заключение хочу сказать: если вы хотите,чтобы обувь не натирала ноги не забывайте пользоваться дезодорирующими средствами для ног, такими как крем, спрей или тальк, и тогда даже в самую жаркую погоду вы будете чувствовать себя комфортно и ваши ноги не будут причинять вам беспокойства.

Для ухода за ногами рекомендую вам электропемзу, ваши ступни будут всегда гладкими и нежными

Народные средства от выпадения волос