как ухаживать за руками

К уходу за руками следует относиться очень внимательно. Для рук существует множество украшений. Это и кольца, и браслеты, разнообразные лаки и рисунки для ногтей, накладные ногти. До сих пор изящные женские руки- это символ красоты. Уход а руками требует терпения, времени и постоянного внимания.

Уход за руками

Элегантные и ухоженные руки, это постоянный труд. Нужно уделять достаточно времени для ухода за своими руками. Если мы не будем этого делать, то кожа рук станет сухой, ладони шершавыми, появятся пигментные пятна и морщинки, которые предательски выдадут наш возраст. Медики и косметологи утверждают, что теплые, нежные, белые- это идеальные руки.

Так как же этого добиться?

Советы для настоящих женщин по уходу за руками

1.Когда вы выполняете работу, связанную с химическими средствами, водой (это уборка квартиры, мытье посуды, окон, стирка) старайтесь надевать резиновые перчатки, специально для этого предназначенные. Когда работаете в саду или на даче, следует тоже надеть перчатки, для того, чтобы не было потертостей и мозолей. Перед тем как надеть резиновые перчатки, присыпьте руки крахмалом или тальком. От появившихся мозолей можно избавиться при помощи содовых ванночек и  растирания кожи рук жирным кремом. Для того, чтобы ваши ногти не повредились при работе с землей, поцарапайте ими мыло, оно наберется под ногти и они останутся чистыми. После работы руки вымойте и смажьте кремом.

2.Наши руки чаще, чем другие части тела соприкасаются с водой. От воды кожа рук становится обезжиренной и жесткой. Поэтому запомните! Руки нужно мыть теплой водой комнатной температуры, потому что горячая вода сушит кожу рук. Старайтесь пользоваться мылом с РН-5,5, которое включает в состав увлажняющие и питательные добавки. Старайтесь не использовать хозяйственное мыло, оно пересушивает кожу и при его использовании она становится шероховатой. Для ногтей пользуйтесь специальной щеточкой.

3.После мытья вытирайте руки насухо полотенцем и смазывайте кремом. Старайтесь применять крем для кожи рук как можно чаще и главное- не забывайте применять питательный крем на ночь. Уход за ногами. Мозоли и натопьыши

Втирайте крем правильно, начиная от кончиков пальцев к их основанию, а затем к запястью по тыльной стороне.

4.Сильно загрязненные руки можно протереть кусочком лимона. Эта процедура не только очистит, но еще смягчит и отбелит кожу рук. Можно использовать теплые ванночки с раствором уксуса или солевым раствором (100г соли на литр воды).

5.После того, как помыли руки с мылом,  хорошо ополоснуть их подкисленной уксусом водой (1ч.л. на 1 литр воды) или слабым раствором марганцовки. Такие добавки восстановят кислую реакцию кожи и ее защитные силы.

Уход за стареющей кожей

6. Старайтесь регулярно делать массаж рук с применением крема, лучше всего вечером, перед сном. Массажу уделяйте 7-10 минут. Начинайте массаж с растирания, как при намыливании рук в течение минуты. Следующий этап- сжимание и разжимание пальцев в кулак в медленном темпе, для того что бы разработать суставы. Выполните движение 10 раз. Теперь переходим к разминанию каждого пальца от кончика к основанию по 2-3 раза. Дальше массируем ладонь от внутреннего края к основанию, потом от внешнего края к основанию и дальше по средней линии от пальцев к запястью. Перейдите к разминанию запястья. Заканчиваем массаж растиранием кистей рук. Такой массаж можно проводить по несколько раз в день.

Сухая кожа. Уход за сухой кожей

7.Внешний вид и состояние рук зависят и от погоды. Во время ветреной сухой погоды руки могут покраснеть, огрубеть, на них могут появится трещинки. В холодное время обязательно носите перчатки. Для ухода за руками можно использовать готовые косметические средства, которые успокаивают и разглаживают кожу. Это средства на основе глицерина, растительных экстрактов и увлажняющих масел.

8.Старайтесь раз в неделю делать ванночки из подогретого растительного масла. Держите руки в теплом масле 20-30 минут. Эти ванночки полезны и для ногтей.

Макияж глаз. Фото

9.Пользуйтесь масками, ванночками и компрессами, приготовленными самостоятельно овощей, фруктов, молочных продуктов из отваров трав и т.д.

10. если ваши ногти стали слоиться, смазывайте их питательным кремом, в состав которого входит витамин А. В рацион питания включайте продукты, богатые витаминами А и В.

Комментарии (3) на “Уход за руками”