Реклама
Реклама от Google
Товары для здоровья
Загрузка...

Остеохондроз.Видео-упражнения.

При остеохондрозе следует  выполнять ряд специальных упражнений для профилактики обострений. В этих видео-упражнениях показаны несложные движения для снятия болей при остеохондрозе. Но при всей легкости эти упражнения нужно выполнять правильно, без лишней нагрузки, внимательно прислушиваясь к своему организму и к своему позвоночнику. Каждый больной должен выбрать для себя определенное дозирование выполнения упражнений. В дальнейшем можно перейти к более сложным упражнениям для лечения остеохондроза. В рубриках сайта вы найдете комплексы упражнений и видео-упражнения которые вы можете выполнять в домашних условиях. Главное - не стоит переусердствовать. Начните с легких упражнений, выберите минимальное количество повторов. Когда почувствуете, что способны на выполнение более сложных движений, переходите к более сложным. Число повторов наращивайте постепенно.

Рассылки Subscribe.Ru
Чудо голодания
Подписаться письмом
Сабмит в закладки
рассказать друзьям и получить подарок

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Related Post

Оставить комментарий

Умные рассылки

подпишись на обновление сайта получай новые статьи на почту:

Помоги себе сам
бесплатная раскрутка сайта
FreeAvalanche - Лавина Бесплатного Трафика на Ваш Сайт
Тиц и pr сайта Яндекс.Метрика
Каталог@Mail.ru - каталог ресурсов интернет