Реклама
Реклама от Google
Товары для здоровья
Загрузка...

Народные средства для похудения

народное похудение

Довольно часто мы задаемся вопросом: как избавиться от  лишнего веса? Бороться с лишним весом  мы пытаемся  различными способами, порой далеко не безвредными. Самыми безопасными для борьбы с лишними килограммами, служат народные средства.

Народные средства для похудения

Мы прекрасно понимаем, что ожирение, это не только враг нашей фигуры, но в первую очередь – это враг нашего здоровья.

Из поколения в поколение передаются различные рецепты народной медицины для борьбы со множеством заболеваний. И надо признать, что натуральные средства, куда более надежные помощники для здоровья.

Современная официальная медицина  положительно относится  к свойствам целебных растений. Фитотерапия изучает лечебные свойства растений и их применение во многих областях народной медицины.

Народная медицина, рецепты

Вот и на пути избавления от лишних килограммов современная медицина приветствует применение трав.

Важно понимать, что в отличие от химических препаратов, лекарственная терапия травами и народными средствами на много безопаснее и мягче для человеческого организма.
Код баннера:

В первую очередь лекарственные сборы помогут восстановить обмен веществ в организме, будут способствовать его очищению от шлаков и вредных веществ, оздоровят и омолодят организм, восстановят нарушенные функции органов и систем, помогут укрепить иммунитет.

Пожалуй главное, почему мы не стремимся  худеть с помощью народных средств – это более длительный период  для  их применения. Для того, что бы увидеть реальный результат от натуральных средств  при их использовании, нужно набраться терпения и продолжать лечение своего организма настойчиво и упорно.

При применении лекарственных трав нужно помнить о том, что лучшие растения, это те, которые произрастают в той местности, где мы живем. К своим природным условиям мы приспособлены точно так же, как и все виды растительности. Помнить нужно и о том, как, где и в каких условиях были заготовлены травы.  Ведь от правильной заготовки зависит лечебная  ценность полученного сырья.

 

Травы для похудения.

Народные средства для похудения разделяются по воздействию на наш организм.

  1. Травы, которые снижают аппетит.
  2. Мочегонные и очищающие почки
  3. Средства для нормализации обмена веществ.
  4. Травы для очистки печени и желчного пузыря.
  5. Для чистки кишечника

 Очищение кишечника

Лекарственные растения для снижения аппетита

 

Семена льна, водоросли, отруби, корень алтея, дягиль – это средства, которые на некоторое время притупляют чувство голода, благодаря тому, что при набухании заполняют наш желудок.

 

Мочегонные травы

Полевой хвощ, листья  брусники, кукурузные столбики, медвежьи ушки.

Эти растения помогут избавиться от отеков и почистят почки от накопившихся шлаков и солей.

 

Средства для нормализации обмена веществ

 

Женьшень, элеутерококк, лимонник, куркума, розмарин, имбирный корень - эти средства помогают наладить обмен веществ в нашем организме и понуждают оставаться всегда бодрыми и подвижными, что в свою очередь будет способствовать похудению.

 

Очистка печени и желчного пузыря

 

Кукурузные столбики, бессмертник, расторопша, одуванчик, барбарис- эти лекарственные травы помогут работе печени и желчного пузыря, что создаст препятствия для отложения жира и поможет лучшей усвояемости пищи.

 

Травы для очистки желудочно-кишечного тракта

 Очищение кишечника с помощью соды и сыворотки

В первую очередь, это травы со слабительными свойствами. Они помогут мягкому очищению кишечника от лишних в нем залежей. Это тмин, ревень, укроп, сенна, кора крушины, корень солодки, анис.  Даже если вы сидите на диете, очистка кишечника просто необходима. Без очищения кишечника эффективное похудение просто не возможно.

 

Травяные ванны для похудения

Принимая ванны со сборами трав, вы дадите своему организму дополнительный толчок для похудения, потому что поры во время их приема открываются, организм очищается от шлаков,  происходит правильный обмен веществ.

Для ванн можно применять мать-и-мачеху, подорожник, листья березы, цветы календулы, душицу.

 

Чаи из трав для похудения

  1. 25г аптечной ромашки, 25г березовых почек, 25г зверобоя, 25г бессмертника растолките в деревянной ступке. На пол литра кипятка возьмите столовую ложку получившегося порошка из сбора трав. Настаивайте в термосе или на водяной бане минут 15. Принимать настой нужно по стакану утром и вечером с добавлением чайной ложечки меда.
  2. 40г зверобоя, 20г водорослей (цистозира бородатая, найдете в аптеке). Две столовых ложки этой смеси нужно залить пол литром кипятка и дать настоятся на водяной бане 15 минут. Пейте процеженный отвар 3-4 раза в день  по стакану.
  3. 20г корня цикория, 15г коры крушины, 15г кукурузных столбиков, 15г плодов петрушки,15г листьев одуванчика, 10 г тысячелистника и 10 г перечной мяты смешайте.
  4. Возьмите 2 столовых ложки сбора из трав, залейте кипятком и оставьте  в термосе на всю ночь. Для избавления от лишних килограммов пейте 3 раза в день по пол стакана настоя за  30 минут до еды. Пить нужно долго, месяца полтора, два.
  5. Возьмите в равных количествах цветы черной бузины, липу, плоды фенхеля, аптечную ромашку, перечную мяту. На 20 частей кипятка нужно взять 1 часть сбора. Настаивайте отвар на водяной бане  минут 15, потом дайте ему остыть и процедите. Принимать отвар следует 2-3 раза в день по стакану не менее 8 недель.

Мед  от лишних килограммов.

Отличный сайт про здоровье tiny-girls.ru ждет вас в гости!
Утром, натощак выпивайте пол  стакана  теплой воды с растворенной в нем столовой ложкой меда. Покушать можно не ранее, чем через 2 часа. Вечером тоже выпейте воду с медом за 2 часа до сна. Курс должен продолжаться 30 дней, затем перерыв 2 недели и повторите еще 30-дневный курс лечения медом.

 Легкие упражнения для похудения помогут вам избавиться от лишнего веса.

Лучший рецепт для похудения

Вкусный ужин для похудения.

В блендере смешайте обезжиренный кефир изюм, яблоко, семечки подсолнечника, любые орешки (но не грецкие)и 2 чайных ложки меда. Если у вас нет блендера, продукты можно просто измельчить любым способом. Стакан такого изумительного  коктейля полностью заменит вам ужин.

Полезные ссылки

Снижая расходы на закупку товара оптом, в будущем вы определите конкурентоспособную цену.Женские блузки оптом не залежаться на ваших прилавках. Покупая качественный товар, клиент будет себя ощущать комфортно и спокойно. Наша продукция будет радовать вас продолжительное время. Сделать заказ качественных блузок очень просто и легко, просто зайдите на наш сайт, где представлен большой выбор изделий.

 

Рассылки Subscribe.Ru
Чудо голодания
Подписаться письмом
Сабмит в закладки
рассказать друзьям и получить подарок

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Related Post

Комментарии (3) на “Народные средства для похудения”

  • Анжелика пишет:

    В похудении важен комплексный подход, только одни народные средства не помогут, надо и спорт и образ жизни менять…

    • admin пишет:

      Вы правы, активный образ жизни, правильное питание и плюс народные рецепты, как дополнение на пути похудения.

  • Елена пишет:

    Спасибо за рецепты. Стоит попробовать. С возрастом вес набирается, хотя сказать, что ем много не могу. Зависимости от еды нет, а вот обмен веществ видимо нарушен, да и очищение от шлаков нужно бы сделать.

Оставить комментарий

Умные рассылки

подпишись на обновление сайта получай новые статьи на почту:

Помоги себе сам
бесплатная раскрутка сайта
FreeAvalanche - Лавина Бесплатного Трафика на Ваш Сайт
Тиц и pr сайта Яндекс.Метрика
Каталог@Mail.ru - каталог ресурсов интернет